鲜鸭血怎么吃 鲜鸭血如何吃 鸭血有哪些做法?
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鲜鸭血怎么吃 鲜鸭血如何吃
1、首先是处理新鲜的鸭血,通常是将盐放在容器中,然后加入少量清水把盐化开,然后把鸭血放到碗里,搅拌均匀后静置大约20分钟左右,鲜鸭血就凝固了。
2、如果不喜欢那种鲜红的外观,又想吃鲜鸭血,可以在放入鸭血搅拌那步加入90摄氏度左右的开水,一边搅拌一边加,然后再静止沉淀,颜色会略深一些,口感也差不了太多。
3、鲜鸭血由于保质期短,所以通常都是现做现吃,吃之前用刀将鸭血划成大小适中的块,需要注意鸭血的块不要切太小,否则一下锅就找不到容易煮老,太大了也不合适,外面熟老了里面还没熟也不好,大约3-4厘米是比较合适的。
4、鲜鸭血下火锅的时候,需要先用漏勺将其放入火锅内,烫大约5-10分钟,主要是为了保证口感和饮食卫生,捞出后蘸麻酱料、蒜泥香油料就可以吃了。
5、下火锅除了涮食鲜鸭血,现在还比较流行作为鸭血锅底,与其他食材调料一起码在火锅底部,配上调制好的高汤,味道很鲜美。
6、鲜鸭血的蛋白质含量高,脂肪含量低,很适合不能摄入过多高脂肪的人群,而且鲜鸭血可以搭配很多食材,比如豆腐、蔬菜,保证摄入的营养均衡。
鸭血有哪些做法?
鲜鸭血富含丰富的蛋白质、多种氨基酸,铁、钙等微量元素,它营养丰富,口感顺滑嫩爽,用于炒食、炖汤、涮火锅都非常美味。
作为吃货,探索食材的不同吃法也是一门必修功课 。鸭血我一般推荐以下3种吃法,希望你们会喜欢!
第一种吃法:涮火锅(顺滑嫩爽,入口即化)
可以参考这个吃法,上锅底后,先不开火,鸭血单独入锅,3分钟后开火烧锅;锅底烧热,捞出鸭血,蘸料享用。这种吃法说是最地道的,当然如果你不那么讲究,也可以直接用漏勺在锅热以后,涮上几分钟,即可享用美味的鸭血。
第二种吃法:烹饪菜肴,如鸭血炖豆腐(营养美味,做法简单)
食材:
鸭血:一块,豆腐:一块,红椒:半个,豆瓣酱、生抽、葱姜蒜:适量。
制作步骤:
1、鸭血、豆腐切小块,红椒切丝,葱切葱花,姜切姜片,蒜切薄片。
2、锅内放入适量水,烧开后,将豆腐、鸭血分别焯水2分钟,捞出备用。
3、锅热油热放入葱、姜、蒜爆香,放入豆瓣酱翻炒至香味传出。
4、加入适量生抽、清水烧开。
5、放入豆腐和鸭血,大火烧开后转中小火炖煮15分钟,可以稍微收汁。
6、出锅前放入红椒点缀一下。
第三种吃法:炖汤,比如鸭血粉丝汤(滑爽美味,营养美味)
食材:
鸭血 一块,豆泡:若干,粉丝:一小把,老鸭汤/浓汤宝:适量,生抽、香醋、盐、白胡椒粉,葱、姜、蒜、香菜:适量。
制作步骤:
1、鸭血切块,用烧开的水,焯水2分钟后捞出。
2、粉丝提前用冷水浸泡至软。
3、葱切葱花、姜切片、蒜头切片。
4、锅热油热放入葱姜蒜,炒出香味,加入老鸭汤,或者浓汤宝+清水。
5、大火煮开后放入鸭血、豆泡,烧开后转中小火煮3分钟。
6、放入粉丝,煮1分钟。
7、放入适量生抽、香醋、盐、白胡椒粉调味。
8、出锅前可以按个人喜好放上香菜。
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食材可以按照个人喜好和实际情况来选择,比如放入鸭肠、鸭胗都是非常合适的。
Bingo,鲜鸭血的3种推荐吃法,你get到了吗?伙伴们,你喜欢吃鸭血吗?你还会用它做哪些美食呢?欢迎在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品哟!
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