做椰子粥要准备的食材有哪些椰 各种进口椰子水饮料有推荐吗?

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做椰子粥要准备的食材有哪些椰

1、材料:椰子1个、粳米100克、冰糖适量、水适量。

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2、将椰子切开,取出椰子汁和椰瓤,待用; 粳米洗净入锅,加适量水煮粥;待粥刚熟时加入椰子汁、椰瓤和冰糖,继续熬煮,至粥汁稠浓即成。

3、椰子粥的好处:健脑益智、益气祛风、消疳驱虫、乌发养颜、防止糖尿病、气虚体弱、须发早白。

各种进口椰子水饮料有推荐吗?

如题。夏天来了,想买一些椰子水放家里,网上各种进口品牌价格高低,想问问有没有大神喝过绝大部分的可以推荐一下。伤肝最狠的3种当季水果,越吃肝越肥 越硬邦邦如石头 再不管住嘴,癌也找上门

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