常年饱受丈夫冷暴力的折磨，妻子该如何拯救自己

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拒绝婚姻冷暴力

王小波写给李银河的一句话:

“我觉得我爱了你了，从此以后，不管什么时候，我都不能对你无动于衷。”

爱一个人就是没有办法无视她的喜怒哀乐，看不得她发脾气、掉眼泪、不开心……

而不爱，就是不管你做什么，他都能做到熟视无睹，甚至他会用自己的行动来给你施加无形的伤害，最诛心的武器，莫过于冷暴力。

为什么男人会对你使用冷暴力？

第一种情况是，他完全不爱你了，因为不爱，所以可以毫不愧疚地无视你、肆无忌惮地伤害你。

他不是不知道冷落你会让你伤心憔悴，而是根本不在乎你会伤心憔悴。

比起不能共情你的感受，更令人心碎的是根本不屑于去共情你的感受。

习惯性冷暴力的男人，就是这样的一种自私自利、无情冷漠的心态。

第二种情况是：企图通过冷暴力，来实现自己的目的。

比如逼你同意离婚，逼你同意三人行，逼你对他言听计从，不再和他唱反调……严重点来说，这其实带有精神控制的倾向。

学员玉姐就十分绝望地经历了丈夫长达10年不间断的冷暴力行为。

每逢婚姻出现任何分歧，丈夫就沉默到底，任玉姐说破嗓子，他都不吭一声，玉姐主动去和他搭话，他也是不理不睬。

每一次都是玉姐想尽办法去引起丈夫的注意，企图让丈夫开口说句话，可无论玉姐使了什么法子，最后妥协的都是她。

关键是，每次冷暴力，持续的时间都很长，最久的一次有一个月，如果玉姐不主动投降，大概率还会更久。

常年饱受丈夫冷暴力的折磨，玉姐也不是没有想过反击。

她曾试着在和丈夫闹别扭后也向丈夫一样使用冷暴力，譬如不和丈夫说话，拒绝和丈夫同床以及履行夫妻义务……

但丈夫完全一副无所谓的样子，该吃吃该喝喝，根本就不在乎玉姐理不理自己。

有一次吵架后，玉姐把丈夫的所有联系方式都拉黑了，可直到几天后她心软把丈夫移出黑名单，丈夫也没有发现自己被拉黑过。也可能是发现了但不能说，觉得无所谓。

还有一回，玉姐离家出走了一周，可丈夫一个电话也没有给她打，最后还是玉姐自己担心孩子才回家的。

玉姐永远也不会忘记那次回到家，看到的一切：

桌上堆着垃圾食品、隔夜的外卖包装盒散发着令人作呕的味道、洗衣机衣服堆得都放不下，还有坐在地上打瞌睡的孩子，看到妈妈立即跑过来抱住玉姐的大腿，嚎啕大哭……

经过那么多次的反冷暴力实践，玉姐彻底妥协了。她说自己已经无力抗争，以后丈夫说什么就是什么。

为什么冷暴力用在女人身上，是让女人乖乖就范的杀手锏，用在男人身上却毫无杀伤力？

这是因为，作为男人和女人博弈的手段，冷暴力的实质是一种精神折磨，根源是夫妻关系的权利失衡。

施暴者往往在婚姻中处于掌控地位，而被冷暴力的一方常常处于弱势地位。

心理学家霍妮说：“在一段亲密关系中，一方对另一方的依赖程度就是一种“权力货币”。不过，它可不像金钱，越多越好。恰好相反，依赖较少的人，往往拥有更大的权力。”

你越需要他、在乎他，就越容易受他影响，被他支配；

而男人没那么需要你，那么他就能成功对你实施冷暴力，而且在你反过来对他冷暴力时，表现得刀枪不入。

他的心理活动是这样的：【我不在乎和你沟通，也不想跟你讨论，你想继续过，你就妥协，让步。你也别想冷暴力我，这对我没用】。

但现实是：大多数往往都没有别的办法，不是“以暴制暴”，就是哭闹乞求、妥协退让，最后落得满盘尽输，终究还是解决不了问题。

男人的冷暴力就像孙悟空的金刚不坏之身，耐得了三昧真火、扛得过刀砍斧剁,枪刺剑斩，但并不是真的没法破解。

我们只是跳脱不出当前的困境，没法从全局去审视男人的冷暴力，所以轻易就被牵制住了。