情感导师：恋人吵架时两招教你打破冷战僵局

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怎样才是情侣之间解决问题的最好方法，情侣之间陷入了冷战与和好的循环中该怎么办？

冷战中的情侣，该如何和好？

冷战爆发之后冷静一下，想下自己为什么生气，客观分析一下生气的原因是对是错，然后站在对方角度考虑一下，错了就承认，语言不行就行动表示，多做点家务啦，微信开个玩笑啦，或者把你发的这个帖子发给冷战对象看一下。分别向他倾诉各自生气的原因，听取他的意见；之后再由他把解决办法分别告诉两个当事人，只要不是大方向上的事情，都可以包容和理解。夫妻双方的冷战也许只是在等另外一个人先开口，那么只有一个人主动开口，来梳理一下矛盾的发生原因，有时候2人的“战争”并不可怕，长时间的冷战才最可怕。

有矛盾总要沟通，男女之间的矛盾除了触碰原则底线的，别的都是可以解决的，有时候的矛盾也许是不沟通不理解的误会，男女思维总是有所不同，夫妻床头吵架床尾和，在家里呢，面子可以放一放，太过于在意面子，伤人伤己！婚姻生活时间更长的夫妻，其实彼此之间都已经熟得不能再熟了，脾气秉性、做事风格都知根知底，习惯了两个人矛盾中求和谐的生活节奏，偶尔吵大发了，倒不如相互冷静两三天，让彼此都安静安静，然后再通过生活中的各种小交集小摩擦互相给台阶下，最后很自然地化干戈为玉帛，这样最好。

切记：冷静时间控制在2～3天以内，不要超过3天，否则容易彻底冷下来，凡事都得有个度嘛。核心意思就起顺其自然的过度，不需要刻意结束冷战但一定时间内必须结束。毕竟日子还是要过的。男生和女生不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。

我觉得在冷战当中的情侣要想和好就给对方买一个小礼物，其实只要适当的给对方台阶下，那么这就只是个小问题，两个人和好我觉得是很快的。冷战中的情侣最好是男生主动先去哄女生啊，你们已经是情侣了，不可能一直冷战下去啊，这样是会伤害彼此之间的感情的，只有一另一方才有机会和好呀，还是男人主动一些吧，大度一些答：冷战中的情侣可以考虑首先道歉，同时用一些小礼物给对方一些小惊喜缓解一下氛围，慢慢的就可以重归于好了。

冷战的情侣，该如何和好？

当两人面对难以解决的问题的时候，常常发生争执。可争执往往不能使问题得到解决。随之而来的可能就是冷战。这时候已经不是因为那个难以解决的问题了，而是想急于逃离这样一种争执的状态。经历过冷战的夫妇一定深有体会，就像两军对垒一样，虽然谁也不说话，但这无疑是一种对峙。这种对峙消耗着彼此的爱心、耐力和容忍度。最终的结果是让人耗尽力气，走向崩溃。关键的一点是，在冷战中，之所以感到难过和难受，是因为心中还有爱还有期待。如果没有爱了，那自然就没有期待，也就没有这种痛苦的感觉。可是，人是趋利避害的，时间一长，为了逃避痛苦，就不再想有爱了。

几乎所有的婚姻在覆灭前的状态都是冷战。当面临你的责问的时候，我不想解释，我只想走开。走开了，就不再有责备，当然，也不再有关联。冷处理和冷战的开端往往是相似的，都是停止对另一方的回应，在生活中要学会自省，相互承认错误，才可以让两个人之间的感情更好，还可以让两个人之间的尴尬彻底的解除。有的女性当夫妻两人吵架之后，就会选择回到自己的娘家和娘家人一起诉苦，其实总做法是非常错误的，因为经常做这样的事情，就会让自己的娘家人对于丈夫的印象有所下降。

反而当两个人和好之后对自己的婚姻也是非常不利的。在夫妻俩人争吵之后尽量不要选择冷战的方式，哪怕是来一次轰轰烈烈的吵架，在吵完之后该怎样面对生活，还要继续下去，这样才可以让两个人的生活更加和谐。其实在两个人吵架的过程中，并不是因为一个人的错误，而是两个人的意见出现了分歧，所以这时候就需要相互反省，相互承认错误，还需要心平气和的沟通，才能够让两个人的关系重好如初。

在冷战当中的情侣该如何和好，其实这种情况下我建议你，如果你是男生的话，你一定要多主动一点，因为在一段感情当中，如果男生不主动，让女生主动就显得男生很小气不够大度，但是如果你主动了，以后女生还是在生气的话，那你就不用再做，你可以再等一等等再过一段时间，再跟女生和好，他就会很顺利地，答应你了。冷战中的情侣肯定是非常让人感觉到特别遗憾的一对情侣，因为两个人如果一直冷战的情况下，肯定会破坏两个人的感情，也会让两个人导致分手的，所以在冷战的过程中，如果其中的一个人想开了，那就直接向另外一个人道歉吧，只有和好才能够让两个人的感情更加好。冷战并不是情侣之间最好的相处方式。所以一定要进行有效的沟通才能去解决问题，你们必须要心平气和的好好谈一次，要知道对方的想法是什么，冷战只会让你们两个的感情变得越来越淡忘。

情侣之间吵架应该怎么办？

情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。
无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。
如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。
即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。
像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。
在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！

首先一定要明确，没有不吵架的亲密关系。就算吵架了也不一定就代表你们的关系有问题，有时候在合理的沟通之后反而能更好的推进关系。

我觉得在情侣这样的亲密关系中，吵架后修复关系和沟通的重要性是大于克服或者避免吵架的。接下来说说我认为吵架后该如何沟通吧。

不知道你们有没有同样的感觉：很多时候忍不住吵架的时候说了很多伤害对方的话，过了之后又特别后悔说了这些话伤害对方，后悔吵架了。

一、首先要先冷静，冷静，再冷静！

冲动是魔鬼，不冷静的时候交谈并不是沟通，而是无意义的争吵。心里有个大致的客观判断，判断你们争吵这件事的起因，为什么有争吵的点对方是怎么想的，你认为的双方错误地点或者双方会不开心的点，注意是双方哦。

这一步很重要哦，我觉得可以帮助我自己冷静下来，而不是陷入死循环中。如果在见面待在一起，可以互相拥抱一下或者捏捏手告诉对方需要冷静一下，出门吹吹风或者洗个澡之类的都可以。最好是告知对方哦，因为突然消失也会令人懊恼。

二、冷静过后就到了沟通了。

如果你分析过后你觉得自己也有些问题，可以先和对方主动承认错误，一定要慢慢的温柔的说，主动且真诚地承认自己的错误，会让你变得更真挚，也能让对方更舒服，从而缓和关系。不要害怕承认错误，觉得因此丢了面子什么的，这只是沟通里重要的一步。

坦诚为什么会吵架，或者说为什么会不开心。例如像今天本来就心情不好之类的，然后一下子就崩溃了和亲近的人发了脾气。一般情况下都会理解的。

说出自己内心的感受，像自己很难过啦，只是想要一点安慰就好。有时候嘴硬着什么也换不来反而会让两个人觉得疲惫，因为对方也不知道你想要什么，说出来也能让ta感受到你对ta的信任。

允许对方的情绪反扑，如果双方吵架的时候说了伤害对方的话，可能对方很伤心很生气，你不能要求对方马上就把情绪化解，要给一点时间。

三、注意事项。

尽量不要自己有理的情况下，对方也想与你好好沟通的情况下，给一个台阶就下了，一日夫妻百日恩，可以好好沟通，但是不要相互折磨~

要是对方没有好好和你沟通，也有可能是ta下不来台或者还没有好好沟通的能力，可以适当引导。主动复盘。

每个人恢复的时间不一样，感受不一样，不要强求，换位思考。真诚的和解说出你自己的想法和要求，让ta对自己的行为负责。

适当的补偿~

两个人因为爱在一起，因为在乎而争吵，人难免会有情绪，但和好之后要学会翻过去，不要老纠结过去的事情，要学会忘记。吵架难免有裂痕，只要真心相爱，一切都会过去。

因为存在，所以美丽，对彼此怀有一颗宽容的心，方得长久。

吵架前，定下规矩

双方可以在平时就把规矩定下来，吵架时哪些事不能做哪些话不能说，比如分手、辱骂家人、打砸家具等，这样不至于把事情弄到不可收拾的地步，也给双方留有和好的余地。

吵过之后，要解决问题

每次争吵肯定是有原因的，吵过了，发泄完了，就该解决问题了。无论刚刚吵得有多凶，都要冷静下来，因为还想要在一起，靠无理取闹是不行的，必须要把当前的问题解决了才能前进。如果刚吵完架双方无法心平气和地交谈，可以等两个人都稍微稳定了情绪之后再坐下来好好谈谈。

交谈的目的不是要分个谁对谁错，是要让对方明白你还爱他，愿意与他一起解决问题。

是谁的错误就主动认错

当两个人吵架后，是谁的错误，谁就主动认错。尤其是女生，不能因为自己是女孩子，每次吵架不管三七二十一都得男方先低头，一次两次偶尔的小任性还好，次数多了，男朋友受不了你的霸道，他也会累，从而导致分手的后果。

最好不要冷战

冷战，是最不好的情侣相处模式。吵架并不可怕，甚至在某种程度上，能使两个人加深了解。可怕的是两个人陷入冷战，让双方饱受生理和心里上的双重折磨。

真要冷战，时间不能太长

当然，有时候脾气上来了，控制不了，双方陷入冷战。那么就给自己一个期限，距离较远就两天，如果住在一起就24小时以内，如果对方不认错我就去认错。相信你如果真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和好如初，重新在一起的。

妈妈说：“两个人在一起太快那不叫爱情，那只是新鲜感。真正的爱情是犯下错误，承认错误，吵吵闹闹还能在一起的。

情侣之间在一起，难免会有摩擦，而这也说明性格相异的我们遇到了彼此，实现了互补。争吵是不可避免的，但是吵架以后我们应该如何处理？

🍓进行深刻反思

吵架以后，我们双方都应该进行反思，争吵的根源在哪里，为什么会这样？而不是相互埋怨相互指责，甚至是恶语相向，伤了彼此的心。仔细考虑问题的缘由，是因为自己的心胸不够，还是自己疑心太重，又或者是自己对另一半的要求太过于苛刻，或者自己有些地方并没有做到位。找到问题就要对症下药，不要拖拖拉拉。

🍓给互相冷静的时间

面对争吵我们总是会不由自主地说出一些伤人的恶语，即使后悔也拉不下脸面道歉，反而闹得更僵。所以，给互相一个冷静的时间，冷静能够使我们头脑清醒下来，不会因为生气而做一些冲动的事情，而是选择一个更好的解决方法，化解矛盾。但是冷静并不是冷战，等怒火平息以后，大家应该坐下认真谈谈。

🍓认真沟通交流

这个是情侣一定要具备的！千万不要吵架后就冷战，互相置气。明明见一面，明明一个拥抱就可以解决的问题，却硬生生被严重化。所以见不到面就用微信，qq及时沟通，讲出你自己心里的想法，不要憋在心里。虽然我们需要和身边人磨合，但并不是有问题搁置在一边，有话就当面将清楚，及时消除矛盾和误会。

🍓及时弥补裂痕

情侣之间应该及时弥补感情中出现的裂痕，不要让互相带着情绪过夜，自己消化。在弥补裂痕的同时给大家提几点意见：

慢慢弥补互相之间的裂痕，不要急于求成，很可能起反向作用

共同弥补双方的裂痕，而不是单向付出

要有方法的去弥补裂痕，不要踩对方的雷点

都说双向奔赴的恋爱最甜蜜，所以我们在弥补裂痕的时候，一定要多关心，照顾对方，让他感受到自己被爱被需要。真诚才能够打动真心。

争吵不可避免但相爱一定能和好

恋爱不是一个人的成长，而是两个人的修行。多给予对方关心，学会换位思考，摆正自己的心态，我相信，大家一定会有一段甜甜的。

没有一段感情是没有争吵的，争吵并不可怕。两个人在一起是需要相互磨合，相互迁就的，而吵架往往可以直观高效的表叔自己的内心需求。但吵架也是要讲究方式的，并不是一味的怒吼甚至动手更不是闭口不言的冷暴力。

吵架是有技巧的，如何能巧妙的吵架在。不伤害双方感情的情况下，有效沟通，是每一对情侣的必修课。下面就由我来为大家总结一下，如何有效吵架

学会冷静

在吵架初期，双方因为心中都有各自的委屈，所以都会比较激动，这时候要做到的就是要学会冷静。不要因为生气而说一些过分的话，伤害双方感情。如果双方情绪都比较激动，那么我建议就先暂时不要说话。“停战”10分钟

不要因为一时的冲动而说出伤害对方，伤害自己的话。有些话一旦说出口就无法收回，造成的伤害是不可回收的。

想要有一段长久稳定健康的恋爱就先从学会情绪稳定开始。

绝对不要有隔夜仇

当遇到问题时不要逃避，一定要尽快解决。在冷静10分钟后，双方情绪都没有那么激动时，就可以试着尝试沟通。心平气和的讲出自己的观点聆听另一半内心的想法。

！！！画重点！！！

一定要懂得聆听对方的想法，就算是自己不认同对方，但是也不要打乱他，等他说完再说出自己内心的看法。吵架最重要的就是沟通，当你试着站在对方的角度看待这个问题时，你会发现对方也有自己的委屈，并不是都是他的错。

拒绝冷战

前面说到要学会冷静，但是冷静并不是冷战。冷战时故意晾着对方很长一段时间，拒绝沟通，拒绝聆听。

冷战是一种逃避的表现，是一种无能的做法。想要有一段长久健康的爱情，就一定不要冷战！！

感情中要学会低头

包容是相互的，感情中要学会低头。并不是一个人一味的忍让和低头，而是双向奔赴的。

你在渴望被理解被爱时，对方也是想的。如果只是一方的一位付出这段感情会很累。是无法长久下去的。

也许有时一个低头，一个态度，一个抱抱，一个亲亲。就可以解决的问题，并不需要大张旗鼓的争吵。

希望有情人终成眷属

和对象总是冷战该怎么办？

1、转移注意力

冷战时，总免不了胡思乱想，特别是女生经常会越想越伤心，会觉得：他对我这么冷漠是不是已经不爱我了？

其实这个时候最忌讳胡思乱想，不妨学着转移注意力。当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也随之融化。

但如果他沉默，你也用沉默作为反攻击，这是了种相当恶劣的沟通方式，容易使两人的关系变冷，所以这个时候切莫以冷制冷。

2、多接近对方

不管男方还是女方，如果情绪稳定了就要尽可能地接近对方，如果容许的话，可以试着轻轻地触摸对方。如果这难以做到，那么当你想同对方讲话时，可以坐得靠近些，保持双方的目光接触。

当迈出这一步后，可以试着寻找对方进行沟通，情侣间本就是没有深仇大恨的，不管是对方的错还是自己的错，过了就让它过去了，自己主动永远会占据着主导权。

沟通的过程中千万记得要保持一种不卑不亢的态度，不要因为对方的冷漠失去信息，从而低声下气，也不要因为对方的理直气壮而怒气冲冲，你要做的，仅仅是把事情摊开说明白。

3、找出问题的根源

很多时候情侣之间会因为一点点小事就生气，吵架，冷战。如果情侣之间冷战了，一定要先想清楚为什么冷战，而男生冷战的原因大多数都是喜欢冷静下来处理问题，并非不爱你，所以女生此时的冷静就显得非常重要。

冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战容易将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以关系缓和后，要试着找出问题的根源，以防下次再因为这种事情冷战。

4、主动承认错误

一般来说两个人争吵等待女方来主动认错是比较难的，也许这就是女人的天性，所以作为男人就需要更加大度些，主动低头认错并不是什么丢脸的事，在认错的时候多些柔情也是很有帮助，切记不要心不甘情不愿的去做。

男人做主动的一方没有什么好丢脸的，反而，会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。

当一方主动后，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，这有助于缓和紧张的关系。

5、冷战时间别太长

要注意冷战时间的长短，最好不要超过3天！适当的冷战可以使双方冷静思考问题，但是若是时间太长彼此都快习惯了这种感觉后，事情就麻烦了。

处于冷战时期的男女，一般是女生更为难受，因为女生更会胡思乱想。所以，冷战的时间不能太长，毕竟女生的忍耐度是有限的，这时候男生就要主动一点。

自己选择冷战就要是适当的时候终止，冷战适度就好，不然只会伤了自己更伤了对方。

1、冷战期间调整心态，不要胡思乱想

在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感，对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。

然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着，有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。

而对于男生来讲，他们没有女生那么多想法，说冷战就冷战，不开心了就玩会游戏或者喝点酒或者做个其他事转移下注意力就可以了。

所以当遇到冷战的时候，你先要做的就是不要胡思乱想，想太多都是没什么用的，实在不行可以找点爱好或者其他事，转移下注意力。

2、冷静思考你们的相处模式，找到冷战原因

找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知。

先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。

3、重建自己的生活

当你在冷战过程中不停的去低头，久而久之会让对方觉得有恃无恐，遇到问题就冷战，反正有你去低头呢，这样对方形成习惯之后，你们的冷战可能是陷入无休止的循环中去了。

所以在冷战之后，需要去重建自己的生活，可能你之前太过于依附对方，而忘记自己要的是什么了，那么你就要去重新找到自己，找到之前吸引他的那个自己。

找朋友出去玩玩，散散心，找点自己的兴趣爱好，做点有意义的事情，保持乐观心态，拒绝负能量，让他知道没有他，你一样生活的很精彩，这样就会强化对方的危机感，然后利用这份危机感来挽回男友，这样就会轻松很多。

总是与对象冷战，你可以尝试以下的方法：

1、找出冷战的原因。

情侣之间的冷战是可以的，但冷战是在双方意见相悖时，能人双方有一个冷静思考过渡期的一个方式，冷战时，最好能将你们所产生的矛盾原因想清楚，再想清楚该怎么处理这个矛盾，下次再有这样相悖意见的时候应该怎么做……这是冷战是应该做的事，而不是稀里糊涂冷战后，不找原因，下次出了问题继续冷战，这样周而复始，是个死循环，最终容易影响你们之间感情的走向。

2、调整自己的心态。

人最容易对自己熟悉的人情绪失控了，很多时候情侣吵架是因为一时的激动，调整好自己的心态，去找自己为什么会容易发火或产生负面情绪的原因，多想一些对方好的，不要一直盯着对方的缺点想。是人就会有缺点，当你一直专注他缺点的时候，他是一无是处的。

但当你专注他的优点时，你会发现他的优点是如此的耀眼，能掩盖其他的一切，当你发现这个人是耀眼的、优秀的，你自然就会放下对他的成见，即使闹矛盾了也会很快就选择原谅他，而不会与他冷战。

3、有问题xMRbTaL要及时解决

任何事情的发生都是有因就有果的，情侣之间的吵架或是冷战都是正常的，但那也是偶尔的，如果经常冷战那就是有问题了。你可以想想是哪一方面出来问题，有问题及时解决，没有什么事是不能说开的，矛盾解开了自然就不会闹到冷战这一步了。

希望你能尽快脱离与对象经常冷战的问题，找到与你对象最合适的相处模式。

两人应该好好沟通一下，去解决问题。情侣之间的冷战，有时候会极大的影响感情，甚至使得感情破裂也有可能的。及时找出问题所在，解决问题，是当务之急。不要让冷战，冷了感情。

冷战那就是相互不吵架，但是也不讲话，关系一直都不好，把彼此当作空气。冷战是比吵架更可怕的矛盾战争。这种僵持一旦爆发，那就会对感情产生很大的不良冲击。总和对象冷战，不妨试试以下三个方法。

1、主动沟通

沟通是解决冷战的最好方法。在沟通中或多或少也表达出二人相处间一方的不满，以及希望对方能够予以重视，能加以改善的想法，这样就很大程度上杜绝了下次冷战的可能性。

一旦进入冷战期，对于双方来说，是一种“哀大莫过于心死”的表现。此时对于双方而言，就只剩下将就了。矛盾出现了，不是说不理它，它就会消失。有时双方为了得到安宁，采取消极态度面对。殊不知，矛盾跟雪球一样，不理它，它只会越滚越大，最后只能雪崩式的爆发。

2、主动求和

双方处于冷战，僵持状态，只能一方主动让步，才能打通关系，打通沟通的渠道。矛盾向来都是双方的，主动放下身段，去认错，去讲和是一种高智商的表现。只有这样才能更好的积极的去解决矛盾，结束冷战。

3、升级自己的冷暴力，让对方放弃冷战

冷战双方是在全方位的僵持较量。冷战的终结原因，可以是对方放弃冷战思维。如果以后矛盾双方的冷战实力不对等，那么冷战就不会再发生了。

情感导师：恋人吵架时两招教你打破冷战僵局

红鞋子婚恋社群的小陈告诉我他和他女朋友吵架，其实也没什么大事儿。只是在某件事上观点不一致，女朋友先凶了，于是这件事就上升到了三观的可怕高度。两人吵架冷战了几个小时候，小陈思索再三，本决定先道歉。可是张了张口，他却最终一个字都没有说出来。那一刹那，他的脑子里只有一个想法：“为什么，无论对错，错的永远只有自己？为什么，她永远高高在上，不可侵犯。而自己则是一哄再哄，委曲求全？”两人谁也不肯低头认错，关系就一直僵持着，最后就这样分道扬镳了。情侣之间吵架本就是常见的事，可是吵架之后如何打破僵局就变成让人头疼的事情了。有的事情，只要一方低头道歉就好了，很多人明明心里清楚这一点，却仍然碍于面子，不愿道歉，选择僵持。他们或是觉得，一旦选择道歉，就撼动了他们的框架，会让他们跌下神坛，或是觉得一旦开口道歉，就会让自己的颜面荡然无存。其实，吵架之后，不仅仅只有道歉，也有其它的办法能够让你不失优雅的打破僵局，挽回甜蜜的爱情。如何做到呢？下面红鞋子app婚恋社群的情感导师教你两个方法，既能打破僵局又能不失优雅的挽回方法：

1、暗示法

小优和小安为了一点鸡毛蒜皮的事，两人整整吵到半夜12点，气头上，谁也不肯罢休……最后两人冷战谁也不说话了。第二天早上起床，小安闷闷不乐，不明白为什么一点小事竟演变成如此局面。小优也觉得为芝麻大的小事大动干戈，实在没有必要。可是，事已至此，怎么能不丢面子又能和好呢？小安洗漱完毕准备出门上班，就在小安还未跨出门的时候，小优不失时机地递上一份刚刚加热好的面包三明治和一杯豆浆。小安先是有点吃惊，原来还想战斗下去的心也软了下去。吃完后，高高兴兴地上班去了。给他递上一份早餐，一个小小的举动，使两人之间发生的小矛盾，小摩擦烟消云散。其实，这是“暗示”的功效。它是情侣在争吵后沟通感情的妙方。首先在于它适应情侣争吵后的心理情绪。一般来讲，情侣经过争吵，其冲动的感情转为平衡，必然会出现短时间的沉默。而在沉默时会对发生的争吵进行理智的思考。一旦理智恢复，情侣双方都有潜在的和好要求。所以暗示正是适应了这种情绪。其次，暗示具有较强的感染力。虽然它仅是一个简单的举动，但却把情侣彼此的歉意、谅解柔情全部深化在其中了。它是一种心灵的震撼，甚至比“我错了，请你原谅。”更富感情色彩，是一种速效的僵局解除剂。

2、游戏法

小芳和小昂结婚两年了，有一次，小芳因为小昂的恶语相向而生气，悻悻地坐在沙发上。望着小芳那纤弱的背影，小昂动了恻隐之心。“也许自己刚才不应该对她那么凶。”正在他欲开口道歉之时，小芳突然说：“不管怎么说，晚饭总要吃吧，得有人做吧。”小昂怔了一下，看着她。“这样吧，我这里有一个硬币，我抛一下，如果是正面朝上你去做饭，如果背面朝上我去做。”小昂顺势说。于是小昂拿起硬币抛了起来，正面朝上。其实小昂是故意的。小昂一把将小芳搂在怀里，温柔地说：“我去做饭，我去做饭。”“算了，你有这个心就好了。这样吧，你做饭，我择菜吧。”于是，夫妻一起下厨，做起饭来。“抛硬币谁输了谁做饭”这一招非常受用，只要不是故意恶化夫妻关系，心胸极度狭隘的人，都会中招。一枚硬币就能把剑拔弩张的夫妻关系引向一种诙谐的、逗趣的氛围。诸如讲笑话、打赌，这些都是很有趣的游戏，一方提议做这些，那就具有了鲜明的暗示性、引导性和感染性，让你看到两人关系中美好的、积极的一面，忘却消极的、冲突的东西。自然就能忘却刚才的争吵，恢复平日的欢笑！