男女之间对“那件事”没兴趣怎么办？别沮丧，4个方法可以改变

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如何解决中老年妇女的性冷淡问题

　　根据调查发现，不是越年轻的性欲越强，30-40岁之间的性欲其实是最强的，但是有些到达性欲最强年龄的人却性冷淡了，该怎么办?都说女人40岁以后性爱如狼似虎，但总有些中老年妇女患上性爱冷淡。这种情况很是影响老夫老妻的感情，如果男人性生活得不到满足，也就会去外面沾花惹草。那么，如何解决中老年妇女性爱冷淡问题呢?首先要了解中老年妇女性爱冷淡的原因，然后在对症下药。

一、是什么破坏了老年夫妻的性欲

　　性欲是一种复杂而神秘的力量，它与我们身体的每一部分都相 关，从上到下，从大脑到私处。人们 都知道性激素对性欲的重要作用，其实，还有不少外在因素也影响着 你的“性”趣。

　　1、放弃锻炼不运动的女人拥有较 低水平的睾丸激素。运动学家表示， 只需要锻炼20分钟，就会明显增强 性反应能力。

　　2、质量低的睡眠，打鼾 的男性在睡眠中会经历 短暂的呼吸停顿，这将使 他们性欲降低。

　　3、混乱的人际关系，如 果男女双方关系不和，经 常吵架，那么，怨愤会影 响彼此的性欲。由于男性 往往会将情绪压抑住，所 以他们经常遭受到性欲 下降的打击。

二、如何唤醒老年人的性欲?

　1、一定要亲吻。

　　调查显示，年纪越大，夫妻亲吻时间越短，一些老nnHrGV年人甚至在性爱过程中没有一次接吻举动。牛津大学一项研究指出，亲吻对老年人的作用更大，可以提升性欲，给人以温暖、安全的联系感。

　2、让身体有更多接触。

　　临床性心理学家温迪?沃尔什曾表示，很多中老年夫妻身体接触不够。当夫妻身体接触，尤其是肌肤相亲时，大脑中化学物质分泌会增多，触发久违的爱意。一项研究表明，20秒钟的拥抱能引起明显的催产素分泌，因此建议夫妻每天静静的长时间拥抱2~3次，这能促进身体反应，增加夫妻亲密。

男女之间对“那件事”没兴趣怎么办？别沮丧，4个方法可以改变

随着年龄的增长，受体内激素的影响，人们对性生活的兴趣会有所降低。但是很多人明明很年轻，还处于性欲旺盛的阶段，也对性生活不感兴趣了，这种情况下需要进行及时的调整。那么对性生活没兴趣怎么办呢？又该如何改善呢？接下来就让我们一起来了解一下。

男女之间对“那件事”没兴趣怎么办？别沮丧，4个方法可以改变

怎样改善对性生活没兴趣的情况？

1、发现问题要及时沟通

因为夫妻二人毕竟是一个亲密的整体，进行性生活也是一项能够让夫妻感情变得更加亲密的运动。如果夫妻二人之中的一位感到性生活感到没有兴趣，出现了性冷淡的现象，如果另一位不对此有所警惕的话，就会使性生活的频次变得越来越低，等到一段时间这种情况变得更加严重的时候，就会更加难以收拾。所以如果发现了另一半有性冷淡的情况，一定要开诚布公的谈一谈，看是什么原因导致的性冷淡，积极寻求解决方法。

男女之间对“那件事”没兴趣怎么办？别沮丧，4个方法可以改变

2、可以适当的改变做爱的地点

如果夫妻二人结婚多年，那么在进行性生活的时候，肯定没有像一开始的时候那么激情有活力。并且如果长时间的在一个环境下进行性生活，人难免的也会感到烦腻。所以想要改善对性生活不感兴趣的情况，不妨换一个环境来试试。可以去酒店开一个房间，或者夫妻二人相约去旅行，在陌生的地方做爱应该会有很好的效果。

3、适当的增加一些情趣

在改变性生活地点之后，如果还是没有好转，就应该增加一些夫妻之间的情趣。可以增加一些新的姿势，或者充分的运用工具来调动对方的性欲望。特别是对于前戏来说，对于性冷淡的女性是非常重要的，一定要做好前戏，调动人的欲望和感觉。

男女之间对“那件事”没兴趣怎么办？别沮丧，4个方法可以改变

4、适当的小别胜新婚

很多人对性生活不感兴趣是因为长久的和另一半在一起已经没有了新鲜感，在进行性生活的时候也会完全没有期待。所以为了提高性生活的期待性，可以人为的创造一些别离，比如出差或者分别去旅游，这样分开一段时间之后再聚在一起，对性生活的欲望就比较大一点。

对于性生活没有兴趣，是很多人都会面临的一个问题，它会使夫妻感情变得更加的冷淡，从而甚至走向离婚的边缘。所以调动爱人的性欲望是很多人都要学会的事，对于自己也是一种帮助和享受。

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