哪些坏习惯会导致男性不育？有这4种坏习惯的人要及时改掉

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备孕必看不良的生活习惯导致男性不育

　　曾有专家经过研究发现，塑化剂进入到男性身体当中就会导致睾丸功能降低，所以男性朋友应该少食用塑胶包装的食物，塑料袋等物件也应该少用。除了这个原因之外，一些生活中不良习惯也会导致男性不育。

　　在男科门诊，经常有不育症患者询问生活起居应该注意哪些问题，的确，除了药物治疗之外，良好的生活起居习惯是预防和治疗男性不育症的重要因素。为了系统比较系统解答患者的这一困惑，特意总结梳理了几条，主要是一则提起大家注意，另则方面大家记忆。

　　■久坐

　　久坐导致睾丸、前列腺等器官局部温度过高、充血，进而影响精子的生成及活动力，影响精子质量，导致不育。

　　■吸烟

　　吸烟能够导致男性阳痿，进而诱发不育症。另外，吸烟也能导致精子畸形，活力降低。

　　有数据显示，父亲不吸烟者，胎儿畸形发生率仅0.5%，每日吸烟1~10支者为1.4%，10支以上则上升为2.1%。而吸烟会减少10%至40%的受孕几率。

　　■酗酒

　　酗酒导致男性不育的原因包括：第一，长期喝酒能引起继发性的性功能障碍；第二，大量饮酒导致雄激素分泌不足，影响生殖能力；第三，大量饮酒后影响精子的质量，增加患不育的可能。

　　■熬夜、睡眠不足

　　长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱，进而影响激素分泌、生精障碍等问题。

　　■长期接触手机等电子产品

　　国内没有确切的研究证明电子产品会对人带来哪些影响，临床上也没有确切病例。不过，手机存在辐射，男性经常把手机揣到裤兜里可能会损伤精子，虽然这种辐射带来的损伤非常小，不至于影响人的一些功能，但如果时间过久，或某些人对这种射线比较敏感，就可能造成功能障碍。

　　另外，长期处于高温、电离辐射环境中的男性，发生不育的可能性更高。

　　有很多男性在平时的生活中喜欢喝茶或者是咖啡，而喝茶的时候会把茶水弄的特别浓，专家指出，经常喝浓茶以及喝咖啡的男性朋友容易患上不育。因为它们会减少精子数量，影响到本来正常的生育能力。因此，男性朋友要远离浓茶与咖啡哦！

　　我相信，在专科医生的系统诊治基础上，注意避免以上种种不良生活习惯，大家一定能够如愿以偿，孕育出自己的健康宝宝。

哪些坏习惯会导致男性不育？有这4种坏习惯的人要及时改掉

很多男性都只注重自己的性能力，对于生育能力就有所忽视。生活中有很多坏习惯会使男性的生育能力下降，甚至会引起男性不育，等到不育的结果发生的时候，才会后悔莫及。哪些坏习惯会导致男性不育呢？接下来让我们一起来了解一下。

哪些坏习惯会导致男性不育呢？

1、酗酒

很多男性都有酗酒的习惯，酗酒不仅会影响到肾脏、胃、心脏等器官的健康，容易产生这些方面的疾病，还会影响到男性的生育功能，酒精会影响到男性的生精，使精子质量下降，精子活性降低，甚至会使精子的畸形率上升。所以通常要求备孕的男性改掉酗酒的坏习惯，最好一点酒也不沾，就是因为这个原因。酒适当的喝一些是可以的，不要成瘾，也不要过量。

2、经常泡温泉、蒸桑拿

现如今天气比较寒冷，很多男性为了放松都会选择去泡温泉或者蒸桑拿，让自己疲惫的身体获得慰藉。虽然泡温泉蒸桑拿会非常的舒服，但是它对男性的生育能力影响是非常大的。精子的最佳生存温度是35摄氏度，温泉和桑拿房远远超过了这些温度，就会使精子的生存环境受到影响，就会使精子死亡或者质量下降。相隔几个月偶尔去一次可以，但是不要天天去。

3、手机放进裤兜

手机放进裤兜是很多男性都会有的习惯，其实这种习惯是不对的，手机信号是通过高频电磁波发射出去的，它存在着一定的微量辐射。虽然这些辐射对于怀孕的女性危害并不是特别大，但是长时间的把手机放进裤兜里会使男性的生殖器官受到辐射的影响，使精子数量锐减，活性下降，容易导致男性不育。